뇌졸중 전조증상 13가지

뇌졸중은 언제 어디서든 갑작스럽게 찾아와 우리의 삶을 송두리째 바꿔놓을 수 있는 무서운 질병입니다. 뇌졸중이 발생하면 반신마비, 언어 장애 등 다양한 후유증이 나타나 일상생활이 어려워지고, 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다.

 

하지만 뇌졸중 발생 전에 나타나는 전조증상을 정확히 알고 빠르게 대처한다면, 뇌 손상을 최소화하고 회복 가능성을 높일 수 있습니다. 오늘은 뇌졸중 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

뇌졸중 전조증상

 

 

뇌졸중의 원인

뇌졸중은 갑자기 발생하는 뇌혈관 질환으로, 뇌세포에 산소와 영양분 공급이 중단되어 신체 기능에 심각한 장애를 초래할 수 있는 무서운 질환입니다. 뇌졸중은 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉘는데, 각각 다른 원인을 가지고 있습니다.

 

· 뇌경색

뇌경색은 뇌혈관이 막혀 뇌세포가 허혈 상태에 빠지는 질환입니다. 마치 수도관이 막혀 물이 흐르지 못하는 것과 비슷합니다.

 

1. 동맥경화

혈관 내벽에 콜레스테롤 등이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 질환입니다. 뇌경색의 가장 흔한 원인입니다.

 

2. 혈전

혈액이 굳어져 생긴 덩어리로, 혈관을 막아 뇌경색을 유발합니다. 심장에서 생성된 혈전이 뇌혈관으로 이동하여 뇌경색을 일으키는 경우도 있습니다.

 

3. 소혈관 질환

작은 혈관이 막히거나 좁아져 발생하는 뇌경색입니다. 고혈압 환자에게서 자주 발생합니다.

 

· 뇌출혈

뇌출혈은 뇌혈관이 터져 뇌 조직 내에 출혈이 발생하는 질환입니다. 마치 수도관이 터져 물이 새는 것과 비슷합니다.

 

4. 고혈압

혈압이 높아 뇌혈관에 지속적인 압력이 가해져 혈관이 터질 수 있습니다.

 

5. 뇌동맥류

뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 오른 상태로, 터지면 뇌출혈이 발생합니다.

 

6. 뇌혈관 기형

뇌혈관이 선천적으로 비정상적인 형태로 발달하여 혈관이 꼬여 있거나 혈관벽이 약해져 있는 상태를 말합니다. 이러한 비정상적인 혈관은 쉽게 파열될 수 있고, 파열될 경우 뇌출혈을 일으켜 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

 

뇌졸중 전조증상

뇌졸중 전조증상 13가지

얼굴 마비

웃거나 말할 때 한쪽 얼굴이 비뚤어지거나 팔, 다리에 힘이 없어지는 느낌이 들 수 있습니다. 한쪽 눈이 감기지 않거나 입술이 한쪽으로 쏠려 보일 수 있습니다.

 

자가진단: 거울을 보고 미서를 지어보거나, 양쪽 팔을 앞으로 뻗어 손가락을 위로 향하게 한 후 10초간 유지해 보세요. 한쪽 얼굴이나 팔이 다른 쪽보다 쳐진다면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.

 

팔, 다리 마비

한쪽 팔이나 다리에 힘이 없어지거나 저림, 감각 이상이 느껴질 수 있습니다. 팔을 뻗었을 때 한쪽 팔이 쳐지거나, 다리에 힘이 없어 걸을 때 비틀거릴 수 있습니다.

 

 

 

말이 어눌해짐

말이 어눌해지거나 남의 말을 알아듣기 힘들 수 있습니다. 단어를 찾기 못하거나, 말이 뭉개져서 알아듣기 힘들 수 있습니다.

 

자가진단: 간단한 문장을 따라 해 보거나, 짧은 이야기를 해보세요. 말이 부자연스럽거나, 상대방이 이해하기 어렵다면 뇌졸중을 의심해 봐야 합니다.

 

시야 흐림

한쪽 눈이 갑자기 잘 보이지 않거나, 사물이 두 개로 보이는 복시가 나타날 수 있습니다. 마치 커튼을 친 것처럼 시야의 일부가 가려지거나, 물체가 두 개로 보일 수 있습니다.

 

갑작스러운 심한 두통

평소와 다른 심한 두통이 갑자기 발생할 수 있습니다. 특히, 이전에 경험해 보지 못한 강도의 두통이 나타나거나 구토를 동반한다면 뇌출혈 가능성이 높습니다.

 

 

어지럼증과 균형 감각 상실

갑자기 어지럽고 균형을 잡기 힘들어 걸을 때 비틀거릴 수 있습니다. 방이 빙글빙글 도는 느낌이 들거나, 서 있기가 힘들 수 있습니다.

 

 

의식 혼란

갑자기 의식이 혼미해지거나 혼란스러워할 수 있습니다. 주변 상황을 인지하지 못하거나 혼란스러워할 수 있습니다.

 

삼킴 곤란

음식을 삼키기 힘들거나 기침이 자주 나올 수 있습니다. 음식이 기도로 넘어가 질식할 수 있습니다.

 

갑작스러운 어지럼증과 구토

갑작스럽게 발생하는 심한 어지럼증과 구토는 다양한 원인이 있을 수 있지만, 뇌졸중의 전조증상일 가능성도 배제할 수 없습니다. 심한 어지럼증과 함께 구토가 발생할 수 있습니다.

 

 

가슴 두근거림

심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 박동을 느낄 수 있습니다. 심장이 쿵쿵 뛰는 느낌이나 가슴이 조이는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

 

호흡 곤란

숨이 차거나 헐떡거리는 느낌이 들 수 있습니다. 마치 물에 빠진 듯 숨이 가빠질 수 있습니다.

 

갑작스러운 의식 소실

뇌의 특정 부위에 혈액 공급이 중단되면 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다.

 

혼동과 기억력 감퇴

갑자기 혼란스러워하거나 기억력이 감퇴될 수 있습니다. 평소 알던 사람이나 장소를 기억하지 못할 수 있습니다.

 

뇌졸중 전조증상

 

 

뇌졸중 전조증상을 경험했다면?

뇌졸중은 시간이 생명입니다. 골든타임이라고 불리는 짧은 시간 안에 빠르게 대처해야 후유증을 최소화하고 생명을 지킬 수 있습니다. 뇌졸중 전조증상이 나타났다면 아래와 같은 행동을 취해야 합니다.

 

1. 당황하지 않고 침착하게 상황 파악하기

얼굴이 비뚤어졌는지, 팔다리에 힘이 빠졌는지, 말이 어눌해졌는지 등 전조증상을 확인합니다. 혼자 판단하기 어려울 때는 주변 사람에게 도움을 요청합니다.

 

2. 119에 신고하기

뇌졸중 증상이 나타났다고 명확하게 말하고, 증상이 나타난 시간, 부위, 정도를 정확하게 알려줍니다. 정확한 위치를 알려 응급차가 신속하게 도착할 수 있도록 합니다.

 

 

3. 병원으로 이동하기

가까운 병원 응급실로 신속하게 이동합니다. 응급실 도착 후 의료진에게 뇌졸중 증상이 나타난 시간과 증상에 대해 자세히 설명합니다.

 

4. 동반자의 역할

증상이 나타난 시간, 변화되는 증상 등을 기록합니다. 의료진에게 환자의 과거 병력, 복용 중인 약물 등을 알려줍니다. 환자가 침착하게 있도록 도와주고, 불안감을 해소해 줍니다.

 

뇌졸중 전조증상

 

 

뇌졸중 위험 인자

• 고혈압
• 당뇨병
• 고지혈증
• 흡연
• 비만
• 심장질환 (심방세동)
• 가족력
• 고령

 

뇌졸중 전조증상

 

 

뇌졸중 예방법

1. 혈압 관리

고혈압은 뇌졸중의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 정기적으로 혈압을 측정하고, 의사의 지시에 따라 혈압약을 복용하며 혈압을 관리해야 합니다.

 

2. 혈당 관리

당뇨병은 혈관을 손상시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 혈당을 꾸준히 관리하고, 의사의 지시에 따라 혈당약을 복용해야 합니다.

 

3. 콜레스테롤 관리

고지혈증은 혈관에 콜레스테롤 덩어리가 쌓여 혈관을 좁히고 뇌졸중 위험을 높입니다. 콜레스테롤 수치를 관리하고, 필요한 경우 약물 치료를 받아야 합니다.

 

4. 금연

흡연은 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 반드시 금연해야 합니다.

 

 

5. 절주

과도한 음주는 혈압을 상승시키고 심장에 부담을 주어 뇌졸중 위험을 높입니다.

 

6. 균형 잡힌 식단

싱겁게 먹고, 채소와 과일을 충분히 섭취하며, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄여야 합니다.

 

7. 규칙적인 운동

유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 혈압을 낮추고 혈액순환을 개선해야 합니다.

 

8. 체중 관리

비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 뇌졸중 위험 인자를 증가시키므로 적정 체중을 유지해야 합니다.

 

9. 스트레스 관리

스트레스는 혈압을 상승시키고 혈관을 수축시켜 뇌졸중 위험을 높입니다. 명상, 요가 등 스트레스 해소 방법을 찾아 실천해야 합니다.

 

마지막으로 뇌졸중 전조증상에 대해서 알아보았습니다. 뇌졸중은 조기 발견과 치료가 중요합니다. 위에 설명된 증상들을 기억하고, 혹시라도 의심되는 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하세요. 건강한 삶을 위해 꾸준히 노력하시길 바랍니다.

 

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