정형외과9 관절염 치료법 TOP 12 알아보기 보건복지부 통계에 따르면, 우리나라 관절염 환자 수는 매년 증가하고 있습니다. 특히 고령화 사회로 진입하면서 관절염은 더 이상 특정 연령대의 질환이 아닌, 누구에게나 발생할 수 있는 질환이 되었습니다. 관절염은 단순히 늙어서 오는 자연스러운 현상이 아니라 적극적으로 치료해야 할 질환입니다. 오늘은 관절염 치료법 12가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관절염이란? 관절염은 우리 몸의 관절에 염증이 생겨 통증, 부종, 뻣뻣함 등의 증상이 나타나는 질환을 통칭하는 말입니다. 마치 우리 몸의 관절 부위에 녹이 슬거나 마모가 일어나듯이, 관절을 이루는 연골이나 뼈에 손상이 생기면서 나타나는 질환이라고 이해하시면 쉽습니다. 관절염 왜 생길까요? 관절염은 단순히 관절의 염증이라고만 생각하기 쉽지만, .. 2024. 10. 18. 강직성 척추염 완치 가능할까? 최신 치료법 총정리 강직성 척추염은 척추뿐만 아니라 엉덩이, 무릎 등 관절 곳곳에 만성적인 염증을 일으켜 뻣뻣함과 통증을 유발하는 난치성 질환입니다. 과거에는 불치병으로 여겨졌지만, 의학 기술의 발달과 함께 강직성 척추염의 치료에 대한 새로운 가능성이 열리고 있습니다. 오늘은 강직성 척추염 완치 가능성, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강직성 척추염이란? 강직성 척추염은 우리 몸의 중심을 지탱하는 척추와 엉덩이 관절을 비롯한 몸통뼈대의 관절에 만성적인 염증이 발생하는 질환입니다. 면역 체계의 오류로 인해 자신의 몸을 공격하는 자가면역질환의 일종으로, 척추뼈 사이의 관절이 굳어져 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 강직이 나타나는 특징이 있습니다. 강직성 척추염 원인 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적인.. 2024. 10. 17. 관절염 치료제 종류 및 효과 (2024) 관절이 쑤시고 아파서 일상생활이 불편하신가요? 관절염은 많은 분들이 겪는 흔한 질환입니다. 하지만 조기에 적절한 치료를 받으면 통증을 줄이고 관절 기능을 유지할 수 있습니다. 관절염 치료에 사용되는 약물의 특장과 적응증, 부작용을 정확히 이해하고 개인에게 맞는 약물을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 이를 위해 관절염 치료제 종류, 효과, 부작용, 고려사항, 식단에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관절염 치료제란? 관절염 치료제는 관절에 염증이 생겨 발생하는 통증, 부종, 관절 기능 저하 등의 증상을 완화하고 질병의 진행을 늦추기 위해 사용되는 약물입니다. 관절염의 종류에 따라, 질병의 정도에 따라, 그리고 개인의 상태에 따라 다양한 종류의 치료제가 사용됩니다. 관절염 치료제 종류 및 효과 1. 비스.. 2024. 10. 14. 관절염에 좋은 음식 14가지 우리 몸의 관절은 매일같이 사용되는 만큼 손상되기 쉽고, 특히 관절염은 많은 사람들에게 만성적인 통증을 유발하는 질환입니다. 약물 치료와 함께 식단 관리는 관절 건강을 유지하고 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘은 이를 위해 관절염에 좋은 음식 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관절염에 좋은 음식 1. 고등어, 연어, 참치이 생선들이 관절 건강에 좋은 이유는 바로 풍부하게 함유된 오메가-3 지방산 때문입니다. 오메가-3 지방산은 몸속 염증 반응을 줄이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 관절염은 염증성 질환이기 때문에 염증을 완화하면 통증 감소와 관절 기능 개선에 도움이 됩니다. 고등어, 연어, 참치와 같은 등 푸른 생선은 다른 생선에 비해 오메가-3 지방산 함량이 월등히 높습니다. .. 2024. 10. 14. 무릎관절에 좋은 운동 vs 나쁜 운동 6가지 무릎 관절 건강은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 특히 대부분의 사람들은 장시간 앉아 있는 생활과 과도한 운동으로 인해 무릎 관절에 무리를 주는 경우가 많습니다. 따라서 무릎 관절에 좋은 운동과 나쁜 운동을 구분하여 운동하는 것이 중요합니다. 오늘은 이를 위해 무릎 관절에 좋은 운동과 나쁜 운동 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎 관절에 좋은 운동수영수영은 무릎 관절에 매우 좋은 운동입니다. 물속에서는 우리 몸의 무게가 가벼워져 관절에 가해지는 부담이 현저히 줄어듭니다. 수영은 자유형, 배영, 평영 등 다양한 자세를 취하며 전신을 사용하기 때문에 관절의 가동 범위를 넓혀주고 유연성을 향상합니다. 1. 수영 전후 스트레칭을 필수입니다.2. 자신에게 맞는 강도와 시간을 조절하여 운동.. 2024. 10. 13. 거북목 증후군 증상, 원인, 치료 방법, 예방법은? 누구나 한 번쯤 목이 뻐근하고 어깨가 결린 경험이 있을 것입니다. 이는 잘못된 자세로 인한 거북목 증후군의 신호일 수 있습니다. 거북목은 단순히 불편함을 넘어 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 건강한 목을 유지하기 위한 거북목 증후군 증상, 원인, 치료, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 거북목 증후군이란? 거북목 증후군은 현대인들에게 흔히 나타나는 질환으로, 마치 거북이가 목을 빼고 있는 것처럼 목이 앞으로 쭉 나와 있는 상태를 말합니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 일상화되면서 고개를 숙이고 있는 자세를 오래 유지하는 것이 주된 원인입니다. 이러한 잘못된 자세는 목뼈의 정상적인 C자 커브를 일자 또는 역 C자 형태로 변형시켜 목, 어깨, 등에 통증을 유발하고, 심할 경우 디스크, 신경 문제까.. 2024. 10. 13. 이전 1 2 다음 반응형
