손가락 마디 통증 병원 어디로 가야 할까?

 

손가락 마디 통증은 일상생활에서 흔히 겪는 불편함이지만, 그 원인은 다양합니다. 단순한 피로부터 시작하여 관절염, 건초염, 방아쇠수지 등 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 전문적인 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

 

하지만 어떤 병원을 방문해야 할지 막막할 수 있습니다. 손가락 마디 통증은 다양한 원인과 관련되어 있기 때문에, 여러 진료과를 고려해야 합니다. 오늘은 손가락 마디 통증 병원 선택, 마디 별 병원 선택, 피해야 할 행동에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

손가락 마디 통증 왜 생길까?

 

1. 퇴행성 관절염 (골관절염)

나이가 들면서 관절 연골이 닳아 발생하는 질환입니다. 손가락 끝마디나 중간 마디에 통증, 뻣뻣함, 붓기 등이 나타납니다.

 

2. 류마티스 관절염

자가면역질환으로, 관절을 둘러싼 활막에 염증이 생기는 질환입니다. 손가락, 손목, 발목 등 작은 관절에 대칭적으로 통증, 붓기, 열감 등이 나타납니다.

 

3. 건초염

손가락 힘줄을 감싸는 건초에 염증이 생기는 질환입니다. 손가락을 움직일 때 통증이 심해지고, 특정 동작이 어려워집니다.

 

4. 방아쇠수지 (탄발지)

손가락 힘줄이 두꺼워져 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리는 소리가 나고 통증이 발생하는 질환입니다.

 

5. 통풍

요산 결정이 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환입니다. 엄지발가락에 주로 발생하지만, 손가락에도 나타날 수 있습니다. 통풍 발작 시, 관절에 갑작스럽고 극심한 통증이 생기며, 몇 시간에서 며칠간 지속될 수 있습니다.

 

6. 외상

손가락 관절의 염좌, 골절, 탈구 등이 원인이 될 수 있습니다. 손상 부위가 심하게 붓고, 열감이 느껴질 수 있습니다. 손상 부위를 누르면 극심한 통증을 느낍니다.

 

 

 

손가락 마디 통증 치료 왜 중요할까?

 

손가락 마디 통증을 방치하면 만성 통증으로 발전할 가능성이 높아집니다. 특히 관절염 같은 질환은 초기에 치료하지 않으면 관절 변형이나 기능 저하와 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

 

손가락은 일상에서 밥을 먹고, 옷을 입고, 물건을 잡는 등 기본 활동에 필수적인 역할을 하므로, 통증이 생기면 일상생활이 크게 불편해질 수 있습니다. 조기 치료는 이러한 합병증을 막고 전반적인 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

반면, 질환이 진행되어 수술이나 장기 치료가 필요해지면 경제적 부담도 상당히 커질 수 있습니다.

 

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병원 어디로 가야 할까?

 

1. 정형외과

정형외과는 손가락 통증의 가장 흔한 원인인 퇴행성 관절염, 방아쇠수지, 건초염 등을 진단하고 치료하는 데 특화되어 있습니다. 손가락이 뻣뻣하거나 움직일 때 소리가 나고, 통증이 며칠 이상 이어진다면 정형외과를 방문하는 것이 적합합니다.

 

2. 류마티스내과

류마티스내과는 류마티스 관절염과 같은 자가면역 질환을 전문적으로 다룹니다. 손가락 마디에 부종과 열감이 느껴지고, 특히 아침에 뻣뻣함이 1시간 이상 지속된다면 류마티스내과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

3. 내과

내과에서는 통풍과 같은 대사성 질환을 진단할 수 있습니다. 손가락에 갑작스러운 붓기와 극심한 통증이 생기고, 특히 밤에 증상이 더 심해진다면 내과 방문을 고려해 보세요.

 

 

 

손가락 마디별 통증 병원은?

 

네, 손가락 어느 마디가 아프냐에 따라 병원이 달라질 수 있습니다. 손가락 마디별 통증은 특정 질환과 연관될 가능성이 높기 때문에, 증상에 맞는 진료과를 선택하는 것이 주요합니다.

 

1. 첫 번째 마디 (손톱 가까운 마디)

• 가능한 질환: 퇴행성 관절염(헤버든 결절)
• 특징: 주로 노화나 과사용으로 발생, 마디가 뻣뻣하거나 살짝 굵어질 수 있음
• 추천 진료과: 정형외과 - X-ray로 관절 상태를 확인하고 소염제나 물리치료를 진행

2. 두 번째 마디 (중간 마디)

• 가능한 질환: 류마티스 관절염
• 특징: 양손 대칭적으로 붓고, 열감이 있으며, 아침에 뻣뻣함이 오래 지속됨
• 추천 진료과: 류마티스내과 - 혈액검사와 전문 약물 치료로 자가면역 반응 조절

3. 세 번째 마디 (손바닥과 가까운 마디)

• 가능한 질환: 통풍, 방아쇠수지
• 특징: 통풍은 갑작스러운 붓기와 극심한 통증(특히 밤에 심함), 방아쇠수지는 움직일 때 '딱'소리와 통증
• 추천 진료과: 내과 (통풍) 또는 정형외과 (방아쇠수지) - 통풍은 요산 수치 관리, 방아쇠수지는 힘줄 치료

 

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손가락 마디 통증 피해야 할 행동

 

1. 과도한 손 사용

스마트폰을 오랫동안 스크롤하거나, 키보다 타이핑을 과하게 하면 손가락 관절과 힘줄에 부담이 가중됩니다. 사용 시간을 20~30분 단위로 제한하고, 중간에 손을 쉬게 해 주세요.

 

2. 무거운 물건 들기

무거운 가방이나 물건을 손가락으로 꽉 쥐면 관절에 압력이 가해져 통증이 심해질 수 있습니다. 양손으로 분산하거나 손바닥 전체를 활용해 부담을 줄이세요.

 

3. 찬물에 손 담그기

차가운 물은 혈액순환을 방해하고 관절을 뻣뻣하게 만들어 통증을 악화시킬 수 있습니다. 설거지나 세탁 시 미지근한 물을 사용하고, 고무장갑을 착용하세요.

 

4. 반복적인 쥐기 동작

문고리를 세게 돌리거나, 병뚜껑을 자주 여는 등의 반복 동작은 방아쇠수지나 건초염을 유발할 수 있습니다. 병따개를 활용하거나 다른 손가락으로 힘을 분산하세요.

 

5. 손가락 꺾기 습관

손가락을 '우두둑' 꺾는 습관은 관절에 불필요한 압력을 가해 염증을 유발할 수 있습니다. 의식적으로 습관을 줄이고, 스트레칭으로 대체하세요.

 

6. 장시간 같은 자세 유지

손을 오랫동안 구부리거나 펴지 않고 고정하면 혈류가 저하되고 뻣뻣함이 심해질 수 있습니다. 1시간마다 손가락을 가볍게 움직이거나 주먹을 쥐었다 폈다 해보세요.

 

지금까지 손가락 마디 통증 병원에 대해 알아보았습니다. 통증이 심해지면 즉시 손 사용을 멈추고 따뜻한 찜질로 관절을 이완시키세요.

 

위 행동을 피했는데도 통증이 줄지 않으면, 정형외과나 류마티스내과를 방문해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다.