어깨 회전근개파열 증상, 치료, 수술, 병원 어디로?

 

혹시 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 어깨에 심한 통증을 느끼시나요? 밤에는 통증 때문에 잠 못 이루시나요? 이러한 증상이 지속된다면 어깨 회전근개파열을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 어깨 회전근개파열의 다양한 증상, 원인, 치료법, 수술 비용 정보, 그리고 어느 병원 진료과를 찾아가야 하는지 자세히 알아보겠습니다.

 

※ 어깨 질환 정보

• 어깨통증 원인 12가지와 해결방법
• 어깨 통증 주사치료 계속 맞아도 될까?
• 석회성 건염 운동치료 방법 TOP 8 알아보기
• 뼈에 좋은 음식 14가지

 

 

어깨 회전근개파열 왜 생기는 걸까요?

 

 

회전근개파열은 어깨 관절의 안정과 움직임에 핵심적인 4개의 힘줄 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 중 하나 이상이 손상되거나 끊어지는 질환입니다.

 

나이가 들면서 힘줄의 탄력이 줄고 약해져 가벼운 충격에도 쉽게 손상될 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 사고나 낙상, 어깨 부위의 직접적인 충격으로 힘줄이 파열될 수 있습니다.

 

야구 투수, 테니스 선수, 수영 선수처럼 어깨를 반복적으로 사용하거나 무리한 힘을 가하는 경우 부상으로 인해 발생 위험이 높습니다. 특정 직업군에서도 마찬가지입니다.

 

힘줄 주변희 혈액순환이 좋지 않은 경우에도 파열 위험을 높일 수 있습니다. 마지막으로 견봉하 공간 충돌 증후군도 어깨 회전근개파열의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨 회전근개파열 주요 증상

 

 

회전근개파열의 증상은 손상 정도와 개인의 상태에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 어깨 통증

팔을 움직이거나 특정 자세를 취할 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심하게 나타납니다.

 

2. 야간 통증

밤에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많습니다. 특히 손상된 쪽으로 돌아누울 때 통증이 심해질 수 있습니다.

 

3. 근력 약화

팔을 들어 올리거나 회전시키는 힘이 약해져 일상생활에 어려움을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 물건을 들거나 옷을 입고 벗는 동작이 힘들어질 수 있습니다.

 

4. 운동 범위 제한

어깨 관절의 움직임 범위가 줄어들어 팔을 완전히 들어 올리거나 뒤로 젖히기 어려워집니다.

 

5. 어깨에서 소리

팔을 움직일 때 어깨 속에서 걸리는 듯한 느낌이나 마찰음이 들릴 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨 회전근개파열 치료

 

 

1. 휴식 및 활동 제한

통증을 유발하는 활동을 피하고 어깨에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 특히 팔을 머리 위로 들어 올리거나 어깨를 회전시키는 동작은 제한하는 것이 좋습니다.

 

2. 약물 치료

소염진통제는 통증과 염증을 감소시키는 데 효과적입니다. 경구 복용약뿐만 아니라 국소 도포제도 사용될 수 있습니다. 근육 이완제는 어깨 주변 근육의 긴장을 완화하여 통증 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 물리 치료

온열 및 냉 찜질는 통증과 근육 경직을 완화하고 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 심부 조직의 염증 감소와 통증 완화에는 초음파 치료나 전기 자극 치료가 활용됩니다. 어깨 관절의 운동 범위 회복과 주변 근력 강화를 위해서는 전문 물리치료사의 지도 아래 꾸준한 운동 치료가 중요하며, 특히 회전근개 근육 강화 운동은 어깨 안정성을 높이는 데 필수적입니다.

 

4. 스테로이드 주사

염증이 심한 부위에 스테로이드 주사를 투여하여 단기적으로 통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 하지만 장기적인 효과는 미미하며, 반복적인 사용은 힘줄을 약화시킬 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.

 

5. 프롤로테라피

고농도 포도당 용액 등을 손상된 힘줄 주변에 주사하여 자연적인 치유 과정을 유도하는 치료법입니다. 만성 통증 완화 및 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

6. DNA 주사, PRP 주사

환자 자신의 혈액에서 추출한 성장인자나 DNA 성분을 손상된 힘줄 부위에 주사하여 조직 재생을 촉진하는 치료법입니다. 최근 활발히 연구되고 있으며, 일부 환자에게 긍정적인 효과를 보이기도 합니다.

 

7. 보조기 착용

심한 통증이나 불안정성이 있는 경우, 어깨 보조기를 착용하여 어깨 관절을 안정시키고 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨 회전근개파열 수술 비용

 

회전근개파열 수술 비용은 단순히 정해진 금액이 아니라, 다양한 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 수술 방법, 병원의 규모와 종류, 사용되는 의료 재료, 입원 기간 등 복합적으로 작용하기 때문입니다. 수술비용에 대한 정보는 아래 게시물이 도움이 될 것입니다.

 

회전근개파열 수술비용 총정리 (2025)

 

 

병원 어디로 가야 할까?

 

 

어깨 회전근개파열 진료받으려면 일반적으로 정형외과를 방문하는 것이 가장 적합합니다. 정형외과는 뼈, 관절, 근육, 인대 등 근골격계 질환을 전문적으로 다루는 진료과로, 회전근개파열과 같은 어깨 부상 진단과 치료에 특화되어 있습니다.

 

만약 증상이 막 시작됐거나 정확한 진료과를 모르겠디만, 가까운 병원이나 의원의 내과나 가정의학과에서 1차 지료를 받고, 필요 시 정형외과로 의뢰받을 수도 있습니다.

 

지금까지 어깨 회전근개파열 증상, 원인, 치료, 수술, 병원에 대해 알아보았습니다. 증상이 심하거나 오래됐다면 바로 진료를 받으시기를 바랍니다. 여러분의 건강을 기원합니다.