전립선염 증상 14가지

 

남성에게 중요한 기관인 전립선에 염증이 생기는 전립선염은 남자들이 흔하게 겪는 비뇨기계 질환으로, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 질환은 급성 세균성, 만성 세균성, 만성 비세균성(만성 골반 통증 증후군), 그리고 무증상 염증성 전립선염의 네 가지 형태로 분류됩니다.

 

전립선염은 단순히 신체적인 불편함을 넘어 정신적인 스트레스와 불안감을 유발하기도 합니다. 따라서 조기 발견과 관리가 중요하며, 오늘은 전립선염 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

전립선염 증상

 

 

전립선염 원인

전립선염은 세균 감염과 비세균성 요인이라는 두 가지 주요 원인에 의해 발생합니다. 세균성 전립선염은 주로 요도나 방광의 세균이 전립선으로 퍼지면서 생기며, 성병이나 특정 의료 시술(요도 카테터 사용, 전립선 생검, 방광경 검사 등)과도 관련될 수 있습니다.

 

비세균성 전립선염은 세균 없이 발생하며, 소변의 역류, 면역 반응 이상, 신경 문제, 골반저근 기능 이상 등이 원인으로 지목됩니다. 또한, 스트레스나 장시간 앉아있는 자세, 과음 등 생활 습관도 증상 악화에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

전립선염 증상

 

 

전립선염 증상 14가지

빈뇨

소변을 자주 보는 증상으로, 특히 낮이나 밤에 화장실 가는 횟수가 증가합니다.

 

야간뇨

밤에 잠에서 깨어나 소변을 보는 횟수가 잦아지는 증상입니다.

 

절박뇨

소변이 마려우면 참기 어렵고, 화장실에 급히 가야 하는 강한 요의를 느낍니다.

 

 

배뇨통

소변을 볼 때 요도나 방광 부위에 통증이나 불편감을 느낍니다.

 

잔뇨감

소변을 보고 난 후에도 방광이 완전히 비워지지 않는 듯한 느낌이 듭니다.

 

회음부 통증

고환과 항문 사이 부위 회음부에 불편감, 묵직함, 혹은 통증이 나타납니다.

 

 

고환 통증 또는 불쾌감

한쪽 또는 양쪽 고환에 통증이나 묵직한 느낌이 들 수 있습니다.

 

 

성기 통증

음경 부위에도 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.

 

 

사정통

사정 시 통증을 느끼거나 불편감이 동반될 수 있습니다.

 

허리 통증

골반이나 허리 아랫부분에 통증이 동반되기도 합니다.

 

 

혈정액증

정액에 피가 섞여 나오는 증상입니다.

 

성욕 감퇴

전립선염으로 인한 불편감이나 통증으로 성욕이 줄어들 수 있습니다.

 

하복부 통증

아랫배, 특히 치골 위쪽 부위에 뻐근하거나 불쾌한 통증이 발생할 수 있습니다.

 

 

발열 및 오한 (급성 세균성 전립선염의 경우)

특히 급성 세균성 전립선염의 경우, 고열, 오한, 근육통 증상이 나타난다면 비뇨의학과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

전립선염 증상

 

 

조기 발견이 중요한 이유

전립선염은 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다. 치료가 늦어지면 증상이 만성화되어 치료 기간이 길어지고 재발 위험이 높아지며, 삶의 질에 지속적인 악영향을 미칩니다.

 

또한, 방치 시 반복적인 요로 감염, 부고환염 등 다양한 합병증으로 이어질 수 있으며, 심하면 남성 불임의 원인이 되기도 합니다. 초기에 정확한 진단을 받아야 자신에게 맞는 효과적인 치료법을 적용하고, 이러한 악화를 막을 수 있습니다. 따라서 전립선염 증상이 의심된다면 즉시 비뇨의학과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

 

전립선염 증상

 

 

전립선염 재발 가능성

전립선염은 특히 재발 가능성이 높은 질환이라는 점을 명심해야 합니다. 급성 전립선염의 경우 적절한 치료에도 불구하고 약 10% 정도에서 재발할 수 있다고 보고되며, 만성 전립선염은 증상이 반복적으로 나타나고 사라지는 경향을 보립니다.

 

세균성 원인 외에도 스트레스, 잘못된 생활 습관, 전립선 자체의 문제 등 복합적인 요인이 재발에 영향을 미치므로, 치료 후에도 꾸준한 생활 습관 개선과 철저한 관리가 지속되어야 합니다.

 

 

 

전립선염 예방법

1. 충분한 수분 섭취

하루 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 묽게 하고, 소변을 통해 요도 내 세균이나 염증 유발 물질을 효과적으로 배출하도록 돕습니다. 소변 색깔이 맑게 유지되도록 하는 것이 좋습니다.

 

2. 규칙적인 배뇨 습관

소변을 너무 오래 참지 말고, 소변이 마려우면 바로 화장실에 가서 배뇨합니다. 이는 방광의 압력을 줄이고 세균이 번식할 시간을 주지 않아 요로 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 장시간 앉아있는 자세 피하기

오래 앉아있어야 하는 경우, 중간중간 일어나 스트레칭을 하거나 푹신한 방석을 사용하여 전립선에 가해지는 압력을 줄입니다.

 

 

4. 자전거, 오토바이, 승마 피하기

회음부를 직접적으로 압박하는 활동은 전립선에 자극을 줄 수 있으므로 피하거나, 반드시 필요한 경우 안장 면적이 넓고 푹신한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

5. 금주 및 카페인, 탄산음료 제한

알코올, 카페인, 탄산음료는 방광과 전립선을 자극하여 염증을 악화시키거나 배뇨 증상을 유발할 수 있으므로 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.

 

6. 규칙적인 운동

걷기, 조깅 등 유산소 운동은 혈액 순환을 원활하게 하여 전립선 건강에 도움이 됩니다. 특히 케겔 운동은 골반 주변 근육을 강화하여 전립선 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

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7. 충분한 휴식과 스트레스 관리

과로나 스트레스는 면역력을 약화시켜 염증에 취약하게 만들 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 해소할 수 있는 자신만의 방법을 찾는 것이 중요합니다.

 

8. 온수 좌욕

따뜻한 물에 좌욕을 하면 회음부 혈액 순환을 돕고 근육 이완을 통해 통증 완화 및 염증 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

9. 규칙적인 성생활

적절하고 규칙적인 성생활은 전립선액의 배출을 원활하게 하여 전립선 내 노폐물 축적을 막고 염증 발생 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

이러한 예방 수칙들을 꾸준히 실천함으로써 전립선염의 발생 위험을 낮추고, 이미 전립선염을 앓고 있는 경우에도 재발을 줄이며 증상 관리에 큰 도움을 받을 수 있습니다.

 

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