손목터널증후군 치료법1 손목터널증후군 치료법 TOP 11 총정리 손목터널증후군은 현대 사회에서 흔히 나타나는 질환 중 하나로, 반복적인 손목 사용이나 잘못된 자세로 인해 손목 안의 정중신경이 압박되면서 발생합니다. 특히, 스마트폰과 컴퓨터 같은 전자기기 사용이 늘어나고, 손목을 장시간 사용하는 직업군이 많아지면서 이 질환을 겪는 사람들이 점점 증가하고 있습니다. 오늘은 손목터널증후군 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군 원인 1. 반복적인 손목 사용손목을 반복적으로 움직이거나 과도하게 사용하는 활동이 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 움직임은 손목 내부의 힘줄에 염증을 유발하거나 부종을 일으켜 신경을 압박할 수 있습니다. 2. 잘못된 손목 자세손목을 과도하게 구부리거나 뻗은 상태로 오래 유지하는 자세는 손목터널 내부 압력을 높여 신경을 자극합니다... 2025. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
