전체 글362 하지정맥 증상 12가지, 어느 병원 가야 할까? 다리가 무겁고 붓는 느낌, 밤마다 찾아오는 종아리 쥐, 다리에 울퉁불퉁한 혈관. 이러한 증상들은 단순히 피곤해서라고 생각하기 쉽지만, 하지정맥이라는 질환을 의심해봐야 합니다. 오늘은 이를 위해 하지정맥 증상과 병원에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하지정맥 증상 12가지 울퉁불퉁한 다리 혈관피부 아래로 울혈 된 푸른색 또는 자주색의 정맥이 눈에 보이거나 만져지는 것은 하지정맥의 대표적인 증상입니다. 특히 서 있거나 걸을 때 더욱 뚜렷하게 나타나며, 혈전 유무에 따라 촉감이 다를 수 있습니다. 주로 하지에 발생합니다. 다리 무거움과 피로감하지정맥 때문에 다리에 혈액이 고여 혈액 순환이 잘 되지 않아 다리가 무겁고 피곤합니다. 특히 오래 서 있거나 앉아 있을 때 증상이 더 심해지고, 저녁보다는 아침에 다리가 .. 2024. 10. 3. 혈액순환에 좋은 음식 15가지 혈액순환은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 혈액이 온몸을 돌면서 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 처리하기 때문입니다. 하지만 불규칙한 식습관이나 운동 부족으로 혈액순환이 원활하지 않으면 심장병이나 뇌졸중 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 이를 위해 혈액순환에 좋은 음식 15가지에 대해 알아보겠습니다. 혈액순환에 좋은 음식1. 연어연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 건강에 매우 좋습니다. 오메가-3 지방산은 혈관 내벽에 쌓인 지방을 제거하고 혈전 생성을 억제하여 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 뿐만 아니라, 혈관 염증을 완화하고 혈압을 낮추는 효과도 있어 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 하지만, 큰 어종일수록 중금속 오염의 위험이 높습니다. .. 2024. 10. 2. 이전 1 ··· 43 44 45 46 다음 반응형
