갑상선 결절 증상 12가지

 

목 앞쪽에 뭔가 혹처럼 만져진다면 누구나 불안할 것입니다. 이러한 증상은 갑상선에 결절이 생겼을 가능성을 의미합니다. 갑상선 결정은 생각보다 흔하게 발생하는 질환으로, 대부분은 악성은 아니지만 건강에 대한 걱정을 일으킵니다. 오늘은 갑상선 결정 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

갑상선 결절

 

갑상선 결절 원인

갑상선 결절은 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않은 질환입니다. 다만, 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

세포의 비정상적인 증식이 가장 큰 원인으로 꼽힙니다. 갑상선 세포가 특별한 이유 없이 과도하게 증식하면서 결절이 형성되는 것입니다. 이 외에도 요오드 섭취 부족, 자가면역 질환 (하시모토 갑상선염 등), 가족력, 방사선 노출, 호르몬 불균형 등이 갑상선 결절 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 유전적 요인과 환경적 요인도 복합적으로 작용하여 결절을 유발할 수 있습니다.

 

과거에는 요오드 결핍이 갑상선 결절의 주요 원인으로 지목되었지만, 요오드 섭취가 충분한 현대 사회에서는 다른 원인들이 더 중요하게 작용하는 것으로 보고 있습니다.

 

갑상선 결절 증상

 

갑상선 결절 증상

목에 혹 만져짐

목 앞쪽에 콩알만 한 크기부터 큰 덩어리까지 다양한 크기의 혹이 만져집니다. 결정의 위치에 따라 움직임이 다를 수 있습니다. 대부분 통증이 없지만, 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다.

 

목소리 변화

결절이 반회후두신경을 압박하면 성대가 마비되어 목소리가 쉰 목소리로 변하거나, 완전히 잃을 수도 있습니다. 결절이 기도를 자극하여 만성 기침이나 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다.

 

삼킴 곤란

결절이 식도를 압박하여 음식물을 삼키기 어려워지고, 통증을 느낄 수 있습니다. 목에 이물감이 느껴지거나, 음식물이 걸리는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.

 

호흡 곤란

결절이 기도를 누르면 호흡이 가빠지고 숨이 차는 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 누워서 자거나 운동할 때처럼 숨을 더 많이 쉬어야 할 때 증상이 심해질 수 있습니다. 숨소리가 거칠어지거나, 쌕쌕거리는 소리가 나기도 합니다.

 

목 통증

결절 주변 조직에 염증이 생기거나 자극을 받으면 목이 아플 수 있습니다. 특히 음식을 삼킬 때 통징이 더 심해지는 경우가 많습니다.

 

갑상선 기능 항진증

갑상선에 여러 개 또는 하나의 결절이 생기고, 이 결절들이 과도한 갑상선 호르몬을 분비하여 갑상선 기능 항진증을 유발하는 경우입니다. 심박수 증가, 체중 감소, 불안, 땀이 많이 나는 것 외에도, 열감, 손떨림, 안구 돌출 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증

갑상선 결절이 있으면 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있고, 반대로 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 갑상선 결절이 생길 수 있습니다. 피로감, 체중 증가, 추위를 많이 타는 것 외에도, 변비, 부종, 근육통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

기침

결절이 목소리를 조절하는 후두신경을 건드리면 기침이 발생할 수 있습니다. 결절의 크기와 위치에 따라 쉰 목소리, 가래 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

음식물 역류

결절이 식도를 압박하여 위산 역류를 유발합니다. 속 쓰림, 신물 올라옴, 가승 통증 등이 발생할 수 있으며, 위식도 역류 질환과 연관될 수 있습니다.

 

귀울림

갑상선 결절이 있는 경우, 갑상선 기능이 항진되거나 저하될 수 있습니다. 갑상선 기능 이상은 혈액 순환에 영향을 미쳐 귀에 혈액 공급이 원활하지 못하게 되면서 귀울림을 유발할 수 있습니다.

 

어지럼증

갑상선 기능 이상은 혈압 변동, 심박수 변화 등을 유발하여 어지럼증을 느끼게 할 수 있습니다. 특히, 갑상선 기능 저하증은 빈혈을 유발할 수 있으며, 빈혈은 어지럼증의 원인 중 하나입니다.

 

무증상

대부분의 갑상선 결절은 초기에는 아무런 증상이 없기 때문에 정기적인 건강검진을 통해 조기에 발견하는 것이 중요합니다.

 

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조기 발견이 중요한 이유

갑상선 결절은 갑상선에 생긴 혹으로, 대부분 양성이지만 일부는 악성(암) 일 수 있습니다. 조기 발견은 갑상선 건강을 지키는 가장 중요한 방법입니다.

 

암이라면 빠른 진단과 치료로 완치율을 높일 수 있고, 양성이더라도 커져서 주변 조직을 누르거나 다른 문제를 일으키기 전에 관리할 수 있습니다.

 

특히, 조기 발견을 통해 간단한 수술로 치료가 가능하고 회복도 빠를 수 있습니다. 정기적인 건강검진을 통해 갑상선 건강을 꾸준히 확인하는 것이 좋습니다.

 

갑상선 결절 치료법

 

갑상선 결절 치료법

갑상선 결절 치료는 결절의 크기, 성질, 증상 등 다양한 요인에 따라 결정됩니다. 일반적으로 양성 결절은 크기가 작고 증상이 없을 경우 주기적인 관찰을 하며, 악성 결절이나 크기가 커져서 증상을 유발하는 결절의 경우 수술적 치료를 고려합니다.

 

갑상선 결절 예방법

 

갑상선 결절 예방법

1. 요오드 섭취 조절

해조류(김, 미역, 다시마)는 요오드의 주요 공급원이지만, 과도한 섭취는 오히려 갑상선에 부담을 줄 수 있습니다. 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

2. 다양한 영양소 섭취

셀레늄, 비타민 D 등 갑상선 건강에 도움이 되는 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 셀레늄은 브라질너트, 해산물에 풍부하며, 비타민 D는 햇볕을 쬘 때 체내에서 합성되거나 생선, 달걀노른자 등을 통해 섭취할 수 있습니다.

 

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3. 가공식품 섭취 줄이기

염분과 화학첨가물이 많이 들어있는 가공식품은 갑상선 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

 

4. 규칙적인 운동

유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 건강한 체중을 유지하고 면역력을 높이는 것이 좋습니다.

 

5. 충분한 수면

숙면은 몸의 기능을 회복시키고 면역력을 강화하는 데 중요합니다.

 

6. 스트레스 관리

요가, 명상 등을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다. 만성적인 스트레스는 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

7. 금연

흡연은 갑상선 질환뿐만 아니라 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다.

 

8. 갑상선 초음파 검사

갑상선 결절을 조기에 발견하기 위한 가장 효과적인 방법입니다. 특히 가족력이 있거나 갑상선 질환의 의심될 경우 정기적인 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 갑상선 결절에 대해 알아보았습니다. 갑상선 결절은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 개인마다 증상과 진행 속도가 다르므로, 반드시 전문의와 상담하여 적절한 관리를 받는 것이 중요합니다.