이석증에 좋은 음식1 이석증에 좋은 음식 12가지 갑자기 빙글빙글 도는 어지럼증은 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이러한 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환 중 하나가 바로 이석증입니다. 이석증은 귓속의 작은 돌이 제자리를 이탈하여 발생하는 질환으로, 단순히 약물 치료만으로는 완치가 어려운 경우가 많습니다. 따라서 건강한 식습관을 통해 몸의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 이석증에 좋은 음식 12가지를 알아보겠습니다. 이석증에 좋은 음식 1. 아욱아욱에는 다른 채소보다 많은 점액 성분이 함유되어 있습니다. 이 점액 성분은 마치 흡착제처럼 몸속 노폐물을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 데 도움을 줍니다. 이는 림프 순환을 원활하게 하고 몸속 독소를 제거하여 이석증으로 인한 어지럼증을 완화하는 데 효과적이라고 보고 있습니다. 또한, 아욱은.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
