종아리가 붓는 이유1 종아리가 붓는 이유 증상과 해결 방법은 아침에 신었던 양말 자국이 선명하게 남아 있거나, 퇴근 후 다리가 퉁퉁 부어 신발이 꽉 끼는 경험, 다들 한 번쯤 있으신가요? 단순히 피로 때문이라고 넘기기 쉽지만, 종아리 붓기는 다양한 원인으로 발생하며 방치할 경우 만성적인 문제로 이어질 수 있습니다. 오늘은 종아리가 붓는 이유, 동반되는 증상, 그리고 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 효과적인 해결방법까지 알아보겠습니다. 종아리가 붓는 이유는?1. 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세중력으로 인해 혈액과 체액이 다리 아래쪽으로 몰리면서 붓기가 발생하기 쉽습니다. 특히 움직임 없이 오랫동안 같은 자세를 유지하는 경우 더욱 심해집니다. 2. 운동 부족종아리 근육은 혈액 순환을 돕는 중요한 역할을 합니다. 운동 부족은 근육 펌프 기능을 약화시켜 혈액과 체액.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
