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기침에 좋은 약 종류, 효능, 선택 방법, 주의사항 쌀쌀한 날씨가 계속되면서 감기, 알레르기 등으로 인한 기침으로 고생하는 사람들이 많아지고 있습니다. 특히 코로나19 이후 호흡기 질환에 대한 관심이 높아지면서, 기침약에 대한 수요도 덩달아 증가하고 있습니다. 하지만, 약국에 가면 다양한 종류의 기침약이 진열되어 있어 어떤 약을 선택해야 할지 고민이 될 수밖에 없습니다. 오늘은 기침에 좋은 약 종류, 효능, 복용 방법, 주의사항에 대해 알아보겠습니다.    기침에 좋은 약 종류 및 효능  기침약은 크게 진해제와 거담제로 나눌 수 있습니다. · 진해제뇌의 기침 중추를 억제하여 기침 횟수를 줄여주는 약입니다. 마른기침, 밤에 잠을 방해하는 기침 등 가래가 없는 기침에 효과적입니다. 대표적인 성분은 덱스트로메토르판 (Dextromethorphan) 이 있습니다.. 2024. 12. 31.
비염 뿌리를 뽑으려면 꼭 해야 하는 14가지 만성적인 콧물, 코막힘, 재채기로 인해 일상생활이 불편하신가요? 비염은 단순한 감기가 아닌, 삶의 질을 떨어뜨리는 만성 질환입니다. 완벽하게 치료하기는 어렵지만 올바른 관리 방법만 알고 있다면, 증상을 완화하고 더 나아가 뿌리를 뽑을 수 있습니다. 오늘은 비염 뿌리를 뽑으려면 꼭 해야 하는 14가지에 대해 알려드리겠습니다.   비염 뿌리를 뽑기 위한 14가지 정확한 진단받기비염을 완전히 치료하기 위해서는 먼저 이비인후과 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 피부 반응 검사나 혈액 검사 등을 통해 자신에게 알레르기를 일으키는 정확한 원인 물질을 찾아내면, 이에 맞는 개별적인 치료 계획을 세울 수 있습니다.   실내 습도 조절비염은 코 점막이 건조해지면 더욱 악화될 수 있습니다. 적절한 습도를 유.. 2024. 12. 30.
췌장암에 좋은 음식 12가지 췌장암 진단 후, 많은 환자분들이 식단에 대한 고민으로 힘든 시간을 보내고 있습니다. '무엇을 먹어야 할지 모르겠다', '먹는 것조차 즐겁지 않다'는 고민은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 하지만 올바른 식단 관리를 통해 건강을 회복하고, 삶의 질을 높일 수 있습니다. 오늘은 췌장암에 좋은 음식 12가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.    췌장암에 좋은 음식  1. 연어연어에 풍부하게 함유된 오메가-3 지방산은 염증을 완화하고 면역력을 강화하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 췌장암 치료 과정에서 발생할 수 있는 염증을 줄이고, 면역 체계를 튼튼하게 유지하여 질병과 싸우는 힘을 길러줍니다. 또한, 연어는 양질의 단백질 공급원으로, 손상된 세포를 복구하고 새로운 세포를 생성하는 데 필요한 아미노산을 제공합니.. 2024. 12. 30.
대장암에 좋은 음식 14가지 총정리 건강한 삶을 위한 첫걸음은 바로 식단 개선입니다. 특히 대장암은 많은 사람들의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다. 하지만, 올바른 식단을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 다양한 연구 결과에 따르면, 특정 음식은 대장암 발생 위험을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오늘은 이를 위해 대장암에 좋은 음식 14가지를 알아보겠습니다.    대장암에 좋은 음식  1. 사과사과에 풍부한 펙틴은 식이섬유의 일종으로, 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강을 개선하고 유해 물질을 흡착하여 배출하는 데 도움을 줍니다. 또한, 대장암을 예방하는 유익한 지방산 생성을 촉진합니다. 또한, 다양한 종류의 폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 염증을 완화하.. 2024. 12. 29.
팔꿈치 바깥쪽 통증 '테니스엘보' 원인과 치료법 일상생활에서 손을 자주 사용하거나 특정 운동을 즐기는 사람들에게 팔꿈치 통증은 흔히 발생하는 문제입니다. 특히 팔꿈치 바깥쪽 통증은 테니스, 배드민턴 등 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게 많이 나타나 '테니스 엘보'라는 이름으로 더 잘 알려져 있습니다. 하지만 테니스 선수만 겪는 질환은 아니며, 집안일이나 사무직처럼 반복적인 손목 사용이 많은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 오늘은 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.    팔꿈치 바깥쪽 통증 원인은?  팔꿈치 바깥쪽 통증의 가장 흔한 원인은 외측 상과염으로, 손목을 펴거나 뒤로 젖힐 때 사용하는 근육이 반복적으로 과사용되어 팔꿈치 바깥쪽 뼈에 부착되는 힘줄에 미세한 손상이 누적되면서 발생합니다. 외측 상과염이 발생하는 이유는 .. 2024. 12. 29.
방광염 증상, 원인, 치료, 검사, 어느 병원 가야할까? 소변을 볼 때마다 불쾌감과 함께 화장실을 자주 찾게 된다면 방광염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 여성에게 흔하게 발생하는 방광염은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 많은 사람들이 방광염에 대해 잘못 알고 있거나, 쉽게 말하기 어려워하여 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 방광염 증상, 원인, 치료, 검사, 병원에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.    방광염이란?  급성 방광염은 주로 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 방광으로 올라와 감염되어 발생하는 염증입니다. 대부분의 경우 요로계에 특별한 이상이 없이 발생하며, 특히 여성에게 흔하게 나타납니다. 만성 방광염은 1년에 3회 이상 반복적으로 방광염에 걸리거나, 증상이 사라지지 않고 지속되는 경우를 말합니다... 2024. 12. 29.
대상포진 병원어떤과로가나요? 비용은 얼마나 드나요? 띠 모양으로 발진과 함께 극심한 통증이 동반되는 대상포진은 면역력이 약해진 상태에서 발생하기 쉽고, 한번 걸리면 오랫동안 고생하는 경우가 많습니다. 대상포진에 걸렸을 때 어떤 과를 찾아야 할지, 치료 비용은 얼마나 드는지 궁금하실 겁니다. 오늘은 대상포진 병원 진료과와 치료 비용에 대해 알아보도록 하겠습니다.    대상포진이란?  대상포진은 수두를 일으키는 바이러스 (수두-대상포진 바이러스)가 우리 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다. 어릴 적 수두를 앓고 난 후, 바이러스는 완전히 사라지지 않고 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어지는 순간 다시 활동을 시작합니다. 이렇게 활성화된 바이러스가 신경을 따라 피부로 이동하면서 띠 모양의 발진과 극심한 통증을 유발.. 2024. 12. 26.
방광염 치료법 TOP 12 알아보기 방광염은 우리 주변에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 바쁜 일상, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등 다양한 이유로 많은 분들이 고생하고 있습니다. 특히 젊은 여성에게서 더 흔하게 나타나며 재발하는 경우도 많아 더욱 힘들어 합니다. 하지만 다행히도, 방광염은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 완치될 수 있는 질환입니다. 오늘은 방광염 유형, 치료법, 식이요법에 대해 알아보겠습니다.    방광염이란?  방광염은 우리 몸의 소변을 저장하는 기관인 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 세균 감염에 의해 발생하며, 빈뇨, 급박뇨, 배뇨통 등의 증상을 유발합니다. 방광염은 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 방광으로 올라가 염증을 일으키는 것이 가장 흔한 원인입니다. 여성은 요도가 남성보다 짧고 항문과 가.. 2024. 12. 24.
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