갑상선암은 우리 몸의 에너지 조절에 중요한 역할을 하는 갑상선에 발생하는 암으로, 다행히 초기 발견과 적절한 치료를 통해 높은 완치율을 기대할 수 있습니다. 따라서 조기 발견이 중요한 만큼 오늘은 갑상선암 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
갑상선암 원인
갑상선암의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 연구를 통해 다음과 같은 요인들이 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 특히 어린 시절 목 부위 방사선 치료 경험이나 방사선 노출은 갑상선암 위험을 증가시킵니다.
또한, 갑상선암의 특정 유형(특히 수질암)은 유전적 요인과 관련이 깊습니다. 요오드 섭취의 불균형 역시 갑상선 기능에 영향을 주어 갑상선암 발병 위험을 높일 수 있다는 보고가 있으며, 최근 연구에서는 비만 또한 위험 요인으로 주목받고 있습니다.
이 외에도 갑상선 결정이나 갑상선염과 같은 과거 갑상선 질환 병력이 있는 경우, 갑상선암 발병 위험이 다소 높아질 수 있다는 보고가 있습니다.
갑상선암 초기증상 14가지
목 앞부분의 덩어리
가장 흔하게 나타나는 초기증상입니다. 갑상선 부위, 즉 목의 앞 중앙이나 양옆에서 손으로 만져지는 혹이나 덩어리가 느껴질 수 있습니다. 초기에 대개 통증이 없으며, 부드럽거나 단단하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 양성 갑상선 결절도 흔하게 나타나므로, 덩어리가 만져진다고 해서 무조건 암이라고 단정할 수는 없습니다.
쉰 목소리 (애성)
갑상선암이 진행되면 주변의 성대를 조절하는 되돌이후두신경을 압박하거나 침범하여 목소리 변화를 유발할 수 있습니다. 이는 목소리가 쉬거나 갈라지는 형태로 나타날 수 있으며, 감기처럼 일시적인 현상으로 오인하기 쉽습니다. 하지만 특별한 이유 없이 쉰 목소리가 2주 이상 지속된다면 주의해야 합니다.
음식 삼킴 곤란 (연하 곤란)
갑상선 종양이 커지면 주변의 식도를 눌러 음식을 삼킬 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 마치 무언가 걸린 듯한 느낌이 들거나, 특히 딱딱한 음식을 삼킬 때 어려움을 겪을 수 있으며, 심한 경우에는 물과 같은 액체류를 삼키는 것조차 힘들어질 수 있습니다.
호흡 곤란
종양이 기도를 누르면 숨쉬기가 어려워져 답답하거나 숨 막히는 느낌이 들 수 있습니다. 특히 누운 자세에서 증상이 심해지거나, 활동할 때 호흡 곤란이 더욱 두드러질 수 있습니다.
목 통증 또는 불편감
종양 자체 또는 주변 조직의 염증이나 압박으로 인해 목 부위에 통증이나 불편함이 느껴질 수 있습니다. 특히 뻐근하거나 묵직한 통증, 또는 뻐근하거나 조이는 듯한 불편감이 지속될 수 있습니다. 초기에는 경미할 수 있지만, 시간이 지남에 따라 심해질 수 있습니다.
만성적인 기침
종양이 기도 주변을 자극하거나, 드물게 성대 신경 마비로 인해 기침이 유발될 수 있습니다. 3주 이상 지속되는 만성적인 기침은 다른 호흡기 질환의 가능성도 있지만, 갑상선암의 초기 증상일 수도 있으므로 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
목 부위 림프절 비대
갑상선암세포가 림프관을 통해 목 주변의 림프절로 전이되면 림프절이 커질 수 있습니다. 목 옆이나 턱 아래에서 멍울처럼 만져지는 림프절이 나타날 수 있습니다. 대개 통증은 없지만, 림프절이 딱딱하게 만져지거나 크기가 커지는 경우 주의해야 합니다.
목의 압박감 또는 이물감
종양이 커지면서 목 부위에 무언가 걸린 듯한 느낌이나 답답한 압박감을 느낄 수 있습니다. 목을 조이는 듯하거나, 답답한 느낌, 또는 무언가 걸려있는 듯한 이물감이 지속될 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 갑상선 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
목 피부 변화
드물게 갑상선암이 피부 가까이까지 진행되면 피부색이 변하거나 혈관이 도드라져 보일 수 있습니다. 종양 부위의 피부가 붉게 변하거나, 주변에 새로운 혈관들이 눈에 띄게 늘어나는 등의 변화가 나타날 수 있습니다.
피로감
암세포가 에너지를 소모하고 신체 전박적인 기능에 영향을 미치면서 피로감을 느낄 수 있습니다. 하지만 피로감은 매우 비특이적인 증상으로, 피로감이 지속되고 다른 갑상선암 의심 증상과 동반된다면 갑상선 검사를 고려해 볼 수 있습니다.
체중 변화
갑상선 기능 항진증이나 저하증을 유발하는 갑상선암의 특정 유형에서 체중 변화가 나타날 수 있습니다. 하지만 초기 갑상선암에서는 흔하지 않은 증상입니다. 특별한 식습관 변화 없이 갑작스러운 체중 증가 또는 감소가 나타날 수 있습니다.
신경 증상
드물게 종양이 주변 신경을 압박하면 팔이나 어깨로 이어지는 통증, 저림 등의 신경 증상이 나타날 수 있습니다. 목에서 시작되어 팔이나 어깨로 뻗어나가는 듯한 통증이나, 손이나 팔의 저린 느낌이 지속될 수 있습니다.
목의 붓기
종양의 크기가 커지거나 주변 조직의 염증으로 인해 목 부위가 눈에 띄게 부어오를 수 있습니다. 목 전체 또는 특정 부위가 부어 보이거나, 팽팽하게 느껴질 수 있습니다.
목 움직임 제한
종양이 주변 근육이나 조직과 유착되면 목을 움직이는 것이 불편해질 수 있습니다. 특징은 목을 돌리거나 젖힐 때 뻣뻣하거나 통증이 느껴져 움직임이 제한될 수 있습니다.
조기 발견이 중요한 이유
갑상선암은 비교적 예후가 좋은 암으로, 특히 초기 진단 후 적절한 치료를 받으면 완치율이 매우 높습니다. 암의 크기가 작고 주변 조직이나 림프절로 전이되기 전에 치료하면 완치 가능성은 더욱 커집니다.
또한, 조기 발견은 수술 범위를 최소화하여 갑상선 전체 제거 대신 종양만 절제하거나 갑상선엽 절제술과 같은 덜 침습적인 방법을 고려할 수 있게 합니다. 일반적으로 암이 진행된 후 치료하는 것보다 초기 단계에서 치료하는 것이 치료 기간과 비용 면에서도 유리합니다.
갑상선암 3기 생존율
갑상선암 3기의 생존율은 갑상선암의 종류에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 다른 암에 비해 비교적 양호한 편입니다. 보통 암이 갑상선 주변 조직이나 림프절로 퍼진 경우를 포함하여 10년 생존율이 약 70~80% 정도로 보고되고 있습니다.
갑상선암 예방법
1. 방사선 노출 줄이기
특히 소아기에 머리나 목 부위에 불필요한 방사선 검사나 치료를 피하는 것이 중요합니다. CT 촬영과 같이 방사선 노출량이 많은 검사는 신중하게 결정해야 합니다.
2. 요오드 섭취 균형 유지
요오드 결핍 또는 과다 섭취는 갑상선 기능 이상을 유발하여 갑상선암 발병 위험을 높일 수 있다는 보고가 있습니다. 균형 잡힌 식단을 통해 적절한 양의 요오드를 섭취하는 것이 중요합니다.
3. 건강한 식단
과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 십자화과 채소(브로콜리, 콜리플라워, 양배추 등) 섭취가 갑상선암 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
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4. 건강한 체중 유지
비만은 갑상선암 발생 위험을 높이는 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
5. 충분한 수면과 스트레스 관리
만성적인 스트레스와 수면 부족은 면역 체계를 약화시켜 암 발생 위험을 높일 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고 적절한 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
6. 목 부위 자가 검진 및 진료
거울을 보고 목 부위에 멍울이나 부어오름, 비대칭 등의 이상이 있는지 주기적으로 확인하는 것이 좋습니다.
7. 유전자 검사
가족력이 강하거나 특정 유전 질환(MEN2 등)이 있는 경우 유전자 검사를 통해 위험도를 예측하고 예방적 갑상선 절제술 등을 고려할 수 있습니다.
갑상선암 초기증상 14가지에 대해서 알아보았습니다. 위에 언급된 증상들이 지속되거나 새롭게 나타난다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다. 자가 진단만으로 불안해하거나 방치하지 마시고, 전문가의 조언에 따라 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
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