방광염 치료법 TOP 12 알아보기

방광염은 우리 주변에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 바쁜 일상, 스트레스, 불규칙한 생활 습관 등 다양한 이유로 많은 분들이 고생하고 있습니다. 특히 젊은 여성에게서 더 흔하게 나타나며 재발하는 경우도 많아 더욱 힘들어 합니다.

 

하지만 다행히도, 방광염은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 완치될 수 있는 질환입니다. 오늘은 방광염 유형, 치료법, 식이요법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 방광염이란?

 

 

방광염은 우리 몸의 소변을 저장하는 기관인 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 세균 감염에 의해 발생하며, 빈뇨, 급박뇨, 배뇨통 등의 증상을 유발합니다.

 

방광염은 대장균과 같은 세균이 요도를 통해 방광으로 올라가 염증을 일으키는 것이 가장 흔한 원인입니다. 여성은 요도가 남성보다 짧고 항문과 가까워 세균 감염에 취약합니다.

 

 

 

 

 방광염 유형

 

 

1. 급성 단순 방광염

대장균 등의 세균이 요도를 통해 방광으로 올라와 염증을 일으키는 가장 흔한 형태입니다. 빈뇨, 급박뇨, 배뇨통 등의 전형적인 증상이 갑자기 나타납니다.

 

2. 만성 방광염

1년에 3회 이상 반복적으로 발생하는 방광염을 말합니다. 급성 방광염이 반복적으로 발생하거나, 해부학적 이상, 면역력 저하 등이 원인이 될 수 있습니다. 치료가 어렵고, 재발률이 높습니다.

 

3. 간질성 방광염

방광벽에 만성적인 염증이 발생하여, 빈뇨, 급박뇨, 배뇨통 외에도 골반 통증, 성교통 등 다양한 증상이 나타납니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며, 치료가 어렵습니다.

 

4. 방사선 방광염

방사선 치료 후 방광에 염증이 생기는 경우입니다. 빈뇨, 혈뇨 등의 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

 방광염 유형별 치료법

 

 

1.급성 단순 당광염

대부분의 세균성 감연은 항생제 치료를 통해 빠르게 호전될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 세균 배출을 촉진하고 방광 자극을 완화하여 증상 개선에 도움을 줄 수 있으며, 따뜻한 좌욕은 염증 완화 효과를 기대할 수 있습니다.

 

2. 만성 방광염

급성기에는 항생제 치료를 토해 감염을 조절하지만, 재발을 방지하기 위해 장기간 저용량 항생제를 복용하거나 예방적 항생제를 고려할 수 있습니다. 또한, 요도협착이나 방광결석과 같은 기형이나 질환이 있는지 확인하고, 필요한 경우 수술적 치료를 병행하여 근본적인 원인을 해결해야 합니다.

 

3. 비세균성 방광염 (간질성 방광염)

방광 이완제, 진통제 등 약물 치료를 통해 증상을 완화하고, 방광훈련과 골반저 근육 운동 등 비수술적 치료를 병행하여 방광 기능을 개선합니다. 신경 자극기를 이용한 신경 조절 치료는 방광 과민 반응을 조절하는 효과적인 방법입니다. 이러한 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속될 경우 방광 확장술이나 방광 내 약물 주입술 등의 수술을 고려할 수 있습니다.

 

 

 

 

 방광염 치료 시 주의사항

 

 

1. 처방된 항생제 꾸준히 복용하기

의사가 처방한 항생제를 정해진 용량과 기간 동안 꾸준히 복용해야 합니다. 증상이 호전되더라도 임의로 중단하면 내성이 생길 수 있고, 완치되지 않아 재발할 수 있습니다.

 

2. 충분한 수분 섭취

하루 8잔 이상 물을 마셔 소변을 자주 보는 것이 좋습니다. 소변을 참으면 세균이 증식할 수 있는 환경이 조성되기 때문입니다. 

 

3. 카페인, 알코올 줄이기

카페인과 알코올은 방광을 자극하여 빈뇨를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄여야 합니다.

 

4. 앞에서 뒤로 닦기

대변을 본 후에는 항상 앞에서 뒤로 닦아 세균이 요도로 이동하는 것을 방지해야 합니다.

 

5. 속옷 깨끗하게 관리

면 소재의 통풍이 잘 되는 속옷을 입고, 매일 깨끗하게 갈아입어야 합니다.

 

6. 비데 사용 시 주의

비데 사용 후에는 반드시 물기를 닦아주고, 공용 화장실 사용 후에는 비데 사용을 자제하는 것이 좋습니다.

 

7. 따뜻한 좌욕

하루 2~3회, 1회당 10~15분 정도 좌욕을 하는 것이 좋습니다.

 

8. 신맛이 강한 과일

귤, 토마토 등 신맛이 강한 과일도 방광을 자극할 수 있습니다.

 

 

 

 

 방광염에 좋은 음식

 

 

1. 크랜베리

크랜베리에 함유된 프로안토시아니딘(PACs) 성분은 세균이 방광벽에 달라붙는 것을 방해하여 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 소변을 산성화하여 세균이 살기 어려운 환경을 만들어 줍니다.

 

2. 요구르트

요구르트에 함유된 프로바이오틱스는 유산균의 일종으로, 장 건강뿐만 아니라 요로 건강에도 도움을 줍니다. 유산균은 유해균의 증식을 억제하고 면역력을 강화하여 방광염 예방에 효과적입니다.

 

3. 마늘

마늘에 함유된 알리신 성분은 강력한 항균 작용을 하여 세균 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 면역력을 강화하여 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.

 

4. 연근

연근은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이고, 소염 작용을 통해 염증 완화에 도움을 줍니다. 또한 이뇨 작용을 촉진하여 체내 노폐물 배출을 돕습니다.

 

5. 녹차

녹차에 함유된 카테킨 성분은 항산화 작용과 항염 작용을 하여 면역력을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 이뇨 작용을 촉진하여 체내 노폐물 배출을 돕습니다. 따뜻한 녹차를 하루 2-3잔 정도 마시는 것이 좋습니다.

 

6. 블루베리, 딸기

블루베리, 딸기 등 베리류는 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

7. 양파

양파는 항균 작용과 소염 작용을 하여 방광염 예방에 도움을 줍니다.

 

8. 호박

비타민 A가 풍부하여 면역력을 높이고, 세포 재생을 촉진합니다.

 

마지막으로 방광염 치료법에 대해서 알아보았습니다. 방광염으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 건강하게 쾌차하시고, 앞으로는 방광염 없이 건강한 생활 하시길 바랍니다.

 

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