어깨통증 병원 어디로 가야 할까?

 

팔을 들거나 돌릴 때마다 찌릿한 통증이 느껴지나요? 어깨 통증은 단순한 근육통을 넘어 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 방치할 경우 만성 통증으로 이어지거나 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 어깨 통증을 완화하고 건강을 되찾기 위해서는 어떤 병원을 선택해야 할까요? 오늘은 어깨통증 병원 선택, 고려사항, 치료 방법, 피해야 할 행동에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 어깨통증 왜 생길까?

 

 

1. 근육, 인대 손상

과도한 운동, 잘못된 자세 등으로 인해 어깨 주변 근육이나 인대가 손상될 수 있습니다.

 

2. 회전근개 파열

어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 찢어지는 질환입니다.

 

3. 오십견

어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 어깨가 굳는 질환입니다.

 

4. 석회화 건염

어깨 힘줄에 칼슘 성분이 쌓여 염증을 유발하는 질환입니다.

 

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5. 목디스크 

목 디스크가 악화되어 어깨까지 통증이 번질 수 있습니다.

 

 

 

 어깨통증 병원 어디로 가야 할까?

 

 

어깨 통증으로 고민이시라면 정형외과를 먼저 방문해 보시는 것이 가장 좋습니다. 정형외과 전문의는 근골격계 질환에 대한 풍부한 경험을 바탕으로 어깨 통증의 원인을 정확하게 진단하고, 환자에게 맞는 치료 계획을 세워드릴 수 있습니다.

 

정형외과는 어깨 관절 자체의 문제, 예를 들어 회전근개 파열, 오십견, 석회화 건염 등으로 인한 통증을 주로 진료합니다. 반면, 신경과는 목 디스크처럼 신경계 문제로 인해 어깨까지 통증이 번지는 경우 진료합니다.

 

어떤 병원을 선택해야 할지 망설여진다면, 두 과를 모두 방문하여 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 어깨통증 치료병원 고려사항

 

 

어깨 질환에 대한 풍부한 경험을 갖춘 전문의가 상주하고 있으며, 특히 어깨 관절 질환에 특화된 의료진이 있는 병원을 찾는 것이 좋습니다.

 

또한, MRI, CT 등 고해상도 영상 검사 장비와 실시간으로 관절 상태를 확인할 수 있는 초음파 장비를 갖추고 있어 정확한 진단을 받을 수 있는지 확인해야 합니다.

 

대부분의 어깨 질환은 약물 치료, 물리치료, 주사 치료 등 비수술적인 방법으로 호전될 수 있습니다. 따라서 비수술적인 치료를 우선적으로 시행하고, 필요한 경우 수술적 치료까지 고려할 수 있는 병원을 선택하는 것이 좋습니다.

 

해당 병원에서 얼마나 오랫동안 어깨 질환을 치료해 왔는지, 그리고 성공적인 치료 사례가 많은지도 병원 선택에 중요한 기준이 될 수 있습니다.

 

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 어깨통증 원인별 치료방법

 

 

1. 회전근개 파열

어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 찢어져 발생하는 질환입니다. 초기에는 약물치료, 물리치료, 주사 치료 등 비수술적인 방법으로 치료하며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

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2. 오십견

어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 딱딱하게 굳어져 어깨의 운동 범위가 제한되는 질환입니다. 약물 치료, 물리치료, 관절 내 주사 등을 통해 치료하며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

3. 석회화 건염

어깨 힘줄에 칼슘 성분이 쌓여 염증을 유발하는 질환입니다. 초음파 유도하에 석회 제거술, 체외 충격파 치료 등을 시행합니다.

 

4. 목 디스크

목 디스크로 인해 신경이 눌려 어깨까지 통증이 발생할 수 있습니다. 약물 치료, 물리치료, 신경 차단술 등을 시행하며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

 어깨통증 피해야 할 행동

 

 

1. 무리한 운동

어깨에 무리가 가는 운동은 통증을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 어깨 관절을 과도하게 사용하는 운동이나 무거운 물건을 드는 운동은 삼가야 합니다.

 

2. 장시간 같은 자세 유지

오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 서 있으면 어깨 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 자세를 자주 바꿔주는 것이 좋습니다.

 

3. 무거운 물건 들기

무거운 물건을 들 때는 어깨에 부담이 집중되어 통증이 악화될 수 있습니다. 물건을 들 때는 무릎을 굽히고 허리를 곧게 펴서 들고, 양손을 사용하여 무게를 분산시키는 것이 좋습니다.

 

4. 잠잘 때 불편한 자세

옆으로 누워 잘 때 머리 위로 올리고 자면 어깨에 무리가 가 통증이 발생할 수 있습니다. 베개를 적절히 사용하여 어깨가 편안한 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

 

5. 갑작스러운 회전 운동

테니스 서브, 야구 투구 등 갑작스러운 회전 운동은 어깨 관절에 큰 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 충분한 스트레칭 없이 갑작스럽게 운동을 시작하는 것은 피해야 합니다.

 

6. 흡연

흡연은 혈액 순환을 방해하여 어깨 통증을 악화시킬 수 있습니다. 금연을 통해 건강한 어깨를 유지하는 것이 좋습니다.

 

마지막으로 어깨통증 병원 어디로 가야 할까? 에 대해서 알아보았습니다. 만약 어깨 통증이 지속된다면, 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.