외과2 갑상선에 좋은 음식, 갑상선 기능 항진증 저하증 음식은? 갑상선은 우리 몸의 호르몬 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능에 이상이 생기면 신체의 다양한 기능에 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 갑상선 기능 항진증과 저하증은 현대인들에게 흔하게 나타나는 질환입니다. 이러한 질환을 예방하고 관리하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 매우 중요합니다. 오늘은 갑상선에 좋은 음식과 갑상선 기능 항진증 그리고 갑상선 기능 저하증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 건강 식단 가이드 1. 다양한 식품 섭취곡물, 채소, 과일, 단백질 식품 등 다양한 식품을 골고루 섭취하여 영양 불균형을 예방해야 합니다. 2. 요오드 섭취 조절요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄이지만, 과도한 섭취는 오히려 갑상선 기능에 악영향을 줄 수 있습니다. 해조류 섭취.. 2024. 10. 15. 하지정맥 증상 12가지, 어느 병원 가야 할까? 다리가 무겁고 붓는 느낌, 밤마다 찾아오는 종아리 쥐, 다리에 울퉁불퉁한 혈관. 이러한 증상들은 단순히 피곤해서라고 생각하기 쉽지만, 하지정맥이라는 질환을 의심해봐야 합니다. 오늘은 이를 위해 하지정맥 증상과 병원에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하지정맥 증상 12가지 울퉁불퉁한 다리 혈관피부 아래로 울혈 된 푸른색 또는 자주색의 정맥이 눈에 보이거나 만져지는 것은 하지정맥의 대표적인 증상입니다. 특히 서 있거나 걸을 때 더욱 뚜렷하게 나타나며, 혈전 유무에 따라 촉감이 다를 수 있습니다. 주로 하지에 발생합니다. 다리 무거움과 피로감하지정맥 때문에 다리에 혈액이 고여 혈액 순환이 잘 되지 않아 다리가 무겁고 피곤합니다. 특히 오래 서 있거나 앉아 있을 때 증상이 더 심해지고, 저녁보다는 아침에 다리가 .. 2024. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
